Edzésvégzés időpontja
2024-05-03 16:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:20
Megtett távolság
11.83 km
Edzés sebessége
8.52 km/h
Edzés tempója
07:03 p/km
Szintkülönbség
6 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
774 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:37 | 0.83 | 8.87 | 06:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!