Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 128 823 km-t sportoltatok
polonkaieva
Futás polonkaieva  futott  2024-05-03-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-03 19:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:51
Megtett távolság
12.06 km
Edzés sebessége
11.70 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
699 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
13 Normál futás 00:00:20 0.06 10.80 05:33 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!