Edzésvégzés időpontja
2024-05-03 17:36
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:42
Megtett távolság
19.75 km
Edzés sebessége
18.32 km/h
Edzés tempója
03:17 p/km
Szintkülönbség
10 méter
Minimum pulzus
51 bpm
Maximum pulzus
130 bpm
Átlagos pulzus
103 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
528 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.03 | 19.52 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.98 | 19.17 | 03:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.02 | 26.04 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.97 | 26.45 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.03 | 24.72 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.97 | 19.95 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.01 | 19.98 | 03:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:16 | 0.98 | 13.78 | 04:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.05 | 18.09 | 03:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:38 | 0.97 | 16.02 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:37 | 0.99 | 16.42 | 03:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:34 | 0.99 | 16.65 | 03:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.01 | 17.57 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.75 | 14.36 | 04:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!