Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 129 602 km-t sportoltatok
GigiE
Futás GigiE  futott  2024-05-04-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 03:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:13:59
Megtett távolság
20.78 km
Edzés sebessége
9.31 km/h
Edzés tempója
06:27 p/km
Szintkülönbség
60 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1277 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -14 0 0 0
2 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 3 0 0 0
5 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 2 0 0 0
7 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 4 0 0 0
11 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 11 0 0 0
17 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -14 0 0 0
19 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 0 0 0 0
20 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:04:59 0.78 9.39 06:23 5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!