Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 02:48
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:11:20
Megtett távolság
31.44 km
Edzés sebessége
14.36 km/h
Edzés tempója
04:11 p/km
Szintkülönbség
170 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
874 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 40 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | -7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -26 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -22 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 22 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | -26 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 13 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 8 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -21 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -8 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.44 | 14.53 | 04:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!