Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 04:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:13
Megtett távolság
11.46 km
Edzés sebessége
12.92 km/h
Edzés tempója
04:39 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1082 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:02:05 | 0.46 | 13.25 | 04:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!