Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 06:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:35
Megtett távolság
13 km
Edzés sebessége
8.42 km/h
Edzés tempója
07:07 p/km
Szintkülönbség
108 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
872 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!