Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 128 854 km-t sportoltatok
grossefuge
Futás grossefuge  futott  2024-05-04-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 06:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:10
Megtett távolság
19.8 km
Edzés sebessége
12.10 km/h
Edzés tempója
04:57 p/km
Szintkülönbség
115 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1188 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -18 0 0 0
2 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 1 0 0 0
3 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -6 0 0 0
4 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 11 0 0 0
7 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 4 0 0 0
8 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -8 0 0 0
10 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 2 0 0 0
11 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -8 0 0 0
12 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 8 0 0 0
14 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 17 0 0 0
15 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 -31 0 0 0
16 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 1 0 0 0
18 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 3 0 0 0
19 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:04:02 0.8 11.90 05:03 6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!