Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 07:01
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:33
Megtett távolság
18.46 km
Edzés sebessége
12.51 km/h
Edzés tempója
04:48 p/km
Elégetett kalória
610 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 15 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:02:21 | 0.46 | 11.74 | 05:07 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!