Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 129 602 km-t sportoltatok
erhat
Futás erhat  futott  2024-05-04-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 06:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:58:57
Megtett távolság
20.01 km
Edzés sebessége
10.09 km/h
Edzés tempója
05:57 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1566 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 2 0 0 0
13 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 3 0 0 0
16 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:00:02 0.01 18.00 03:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!