Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 129 478 km-t sportoltatok
Ildikó8
Futás Ildikó8  futott  2024-05-04-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 07:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:32
Megtett távolság
15.85 km
Edzés sebessége
10.86 km/h
Edzés tempója
05:31 p/km
Szintkülönbség
114 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
851 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -19 0 0 0
2 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -6 0 0 0
4 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 8 0 0 0
7 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 7 0 0 0
8 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -7 0 0 0
9 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 10 0 0 0
13 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 3 0 0 0
14 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 19 0 0 0
15 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -34 0 0 0
16 Normál futás 00:04:55 0.85 10.37 05:47 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!