Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 06:08
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:18:13
Megtett távolság
102.37 km
Edzés sebessége
30.99 km/h
Edzés tempója
01:56 p/km
Szintkülönbség
544 méter
Elégetett kalória
1706 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:38 | 0.99 | 36.37 | 01:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | 6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:22 | 0.99 | 43.46 | 01:23 | -9 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:03:29 | 0.99 | 17.05 | 03:31 | 20 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 32 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 4 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 25 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 11 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -25 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:00:56 | 1.01 | 64.93 | 00:55 | -62 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:21 | 0.99 | 44.00 | 01:22 | -6 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 8 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 8 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -16 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 7 | 0 | 0 | 0 |
42 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
43 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Görgőzés | 00:01:26 | 1.01 | 42.28 | 01:25 | -9 | 0 | 0 | 0 |
45 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
46 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 8 | 0 | 0 | 0 |
47 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
48 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
49 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
50 | Görgőzés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Görgőzés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
53 | Görgőzés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
54 | Görgőzés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Görgőzés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
56 | Görgőzés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
57 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
58 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
59 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
60 | Görgőzés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
61 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
62 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
63 | Görgőzés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
64 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -8 | 0 | 0 | 0 |
65 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
66 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 7 | 0 | 0 | 0 |
67 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
68 | Görgőzés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
69 | Görgőzés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
70 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
71 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
72 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
73 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
74 | Görgőzés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
75 | Görgőzés | 00:01:26 | 0.99 | 41.44 | 01:27 | -8 | 0 | 0 | 0 |
76 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
77 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
78 | Görgőzés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 20 | 0 | 0 | 0 |
79 | Görgőzés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 32 | 0 | 0 | 0 |
80 | Görgőzés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
81 | Görgőzés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 27 | 0 | 0 | 0 |
82 | Görgőzés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 9 | 0 | 0 | 0 |
83 | Görgőzés | 00:01:21 | 1.01 | 44.89 | 01:20 | -26 | 0 | 0 | 0 |
84 | Görgőzés | 00:01:03 | 1 | 57.14 | 01:03 | -60 | 0 | 0 | 0 |
85 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -6 | 0 | 0 | 0 |
86 | Görgőzés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | 8 | 0 | 0 | 0 |
87 | Görgőzés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | 6 | 0 | 0 | 0 |
88 | Görgőzés | 00:01:35 | 0.99 | 37.52 | 01:36 | -14 | 0 | 0 | 0 |
89 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
90 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 8 | 0 | 0 | 0 |
91 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
92 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
93 | Görgőzés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -8 | 0 | 0 | 0 |
94 | Görgőzés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
95 | Görgőzés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | 7 | 0 | 0 | 0 |
96 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
97 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
98 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
99 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
100 | Görgőzés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
101 | Görgőzés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
102 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
103 | Görgőzés | 00:00:48 | 0.36 | 27.00 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!