Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 08:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:36:22
Megtett távolság
22.41 km
Edzés sebessége
8.60 km/h
Edzés tempója
06:59 p/km
Szintkülönbség
743 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1908 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 57 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:11:41 | 1 | 5.14 | 11:41 | 127 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 65 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 29 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 55 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 33 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | 52 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | 72 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 23 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 40 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 18 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 74 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -121 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -36 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -83 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -124 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -179 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -54 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -31 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:02:11 | 0.41 | 11.27 | 05:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!