Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 09:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:04
Megtett távolság
16.92 km
Edzés sebessége
12.37 km/h
Edzés tempója
04:51 p/km
Szintkülönbség
87 méter
Minimum pulzus
106 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1395 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 24 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -18 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -15 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:26 | 0.92 | 12.45 | 04:49 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!