Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 128 854 km-t sportoltatok
Iddi
Futás Iddi  futott  2024-05-04-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 09:20
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:22:15
Megtett távolság
25.04 km
Edzés sebessége
7.43 km/h
Edzés tempója
08:05 p/km
Szintkülönbség
905 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1883 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 39 0 0 0
2 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -27 0 0 0
3 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -81 0 0 0
4 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 49 0 0 0
6 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -18 0 0 0
7 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 0 0 0 0
8 Normál futás 00:07:41 1 7.81 07:41 58 0 0 0
9 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 -27 0 0 0
10 Normál futás 00:08:17 1 7.24 08:17 -44 0 0 0
11 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 -53 0 0 0
12 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 14 0 0 0
13 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 5 0 0 0
14 Normál futás 00:08:52 1 6.77 08:52 45 0 0 0
15 Normál futás 00:08:43 1 6.88 08:43 15 0 0 0
16 Normál futás 00:07:31 1 7.98 07:31 25 0 0 0
17 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 24 0 0 0
18 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 40 0 0 0
19 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 40 0 0 0
20 Normál futás 00:07:49 1 7.68 07:49 18 0 0 0
21 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 -83 0 0 0
22 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -84 0 0 0
23 Normál futás 00:16:02 1 3.74 16:02 173 0 0 0
24 Normál futás 00:08:07 1 7.39 08:07 -48 0 0 0
25 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -81 0 0 0
26 Normál futás 00:00:14 0.03 7.71 07:47 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!