Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 09:20
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:22:15
Megtett távolság
25.04 km
Edzés sebessége
7.43 km/h
Edzés tempója
08:05 p/km
Szintkülönbség
905 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1883 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 39 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -27 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -81 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 49 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -18 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 58 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -27 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | -44 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -53 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 14 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:52 | 1 | 6.77 | 08:52 | 45 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | 15 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 25 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 24 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 40 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 40 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 18 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -83 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -84 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:16:02 | 1 | 3.74 | 16:02 | 173 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | -48 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -81 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:00:14 | 0.03 | 7.71 | 07:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!