Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 11:35
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:36
Megtett távolság
39.16 km
Edzés sebessége
25.10 km/h
Edzés tempója
02:23 p/km
Szintkülönbség
448 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1079 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 21 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | 9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 18 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 35 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 30 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -11 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -35 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -45 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 11 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -9 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 26 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 68 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -14 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -31 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -30 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -6 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -11 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | 6 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -25 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -10 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -10 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:00:54 | 0.16 | 10.67 | 05:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!