Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 08:09
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
02:44:28
Megtett távolság
12.11 km
Edzés sebessége
4.42 km/h
Edzés tempója
13:35 p/km
Szintkülönbség
144 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1015 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:13:54 | 1 | 4.32 | 13:54 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:13:02 | 1 | 4.60 | 13:02 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:13:59 | 1 | 4.29 | 13:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:13:42 | 1 | 4.38 | 13:42 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:13:15 | 1 | 4.53 | 13:15 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:13:21 | 1 | 4.49 | 13:21 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:13:49 | 1 | 4.34 | 13:49 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:13:11 | 1 | 4.55 | 13:11 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:13:29 | 1 | 4.45 | 13:29 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:13:18 | 1 | 4.51 | 13:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:14:42 | 1 | 4.08 | 14:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:13:16 | 1 | 4.52 | 13:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:01:30 | 0.11 | 4.40 | 13:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!