Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 128 823 km-t sportoltatok
balazsa
Futás balazsa  futott  2024-05-04-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 10:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:47:01
Megtett távolság
19.65 km
Edzés sebessége
11.02 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
107 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
189 bpm
Átlagos pulzus
169 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1626 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -14 0 0 0
2 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 8 0 0 0
7 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 6 0 0 0
8 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -8 0 0 0
9 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 9 0 0 0
13 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 16 0 0 0
15 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -33 0 0 0
16 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 2 0 0 0
18 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 3 0 0 0
19 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:03:56 0.65 9.92 06:03 6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!