Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 11:28
Edzés típusa
Tempó futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:10
Megtett távolság
5.51 km
Edzés sebessége
10.96 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
321 kcal
Időjárás
Napos idő,
20 fok, Közepes szél Edzés leírása
5:28/4:48 tempó; 3,8 aerob; 258/292 watt; 167/174 lépésütem és 1,09 hossz;
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!