Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 04:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:07
Megtett távolság
7.32 km
Edzés sebessége
10.19 km/h
Edzés tempója
05:53 p/km
Szintkülönbség
151 méter
Minimum pulzus
112 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 16 | 112 | 149 | 140 |
| 2 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 18 | 140 | 151 | 146 |
| 3 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 24 | 135 | 149 | 144 |
| 4 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 10 | 131 | 145 | 136 |
| 5 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 24 | 130 | 139 | 135 |
| 6 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 32 | 133 | 139 | 136 |
| 7 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 26 | 135 | 148 | 140 |
| 8 | Laza futás | 00:01:52 | 0.32 | 10.29 | 05:50 | 2 | 137 | 148 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!