Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 11:39
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:52:45
Megtett távolság
20.39 km
Edzés sebessége
7.08 km/h
Edzés tempója
08:28 p/km
Szintkülönbség
382 méter
Elégetett kalória
1854 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:05:15 | 1.01 | 11.54 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:03:03 | 1.07 | 21.05 | 02:51 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:01:59 | 1.09 | 32.97 | 01:49 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:03:25 | 0.83 | 14.58 | 04:07 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:05:06 | 1.01 | 11.88 | 05:03 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:06:43 | 0.99 | 8.84 | 06:47 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:12:08 | 1 | 4.95 | 12:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:11:33 | 1 | 5.19 | 11:33 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:09:34 | 1 | 6.27 | 09:34 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:09:01 | 1.01 | 6.72 | 08:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:12:01 | 0.99 | 4.94 | 12:08 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:11:14 | 1 | 5.34 | 11:14 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:08:19 | 1.03 | 7.43 | 08:04 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:07:55 | 0.97 | 7.35 | 08:10 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:10:47 | 1 | 5.56 | 10:47 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:10:37 | 1 | 5.65 | 10:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:09:21 | 1 | 6.42 | 09:21 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Hegyi túra | 00:13:29 | 1 | 4.45 | 13:29 | -72 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Hegyi túra | 00:09:05 | 1 | 6.61 | 09:05 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Hegyi túra | 00:05:19 | 0.39 | 4.40 | 13:38 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!