Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 10:09
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
04:57:06
Megtett távolság
100.13 km
Edzés sebessége
20.22 km/h
Edzés tempója
02:58 p/km
Szintkülönbség
646 méter
Minimum pulzus
52 bpm
Maximum pulzus
209 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1801 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | -6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -8 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:13:59 | 1 | 4.29 | 13:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -4 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 6 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 7 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 9 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 7 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 9 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 19 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 45 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 10 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -5 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 21 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 43 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 34 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:09:23 | 1 | 6.39 | 09:23 | 60 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 53 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 50 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 56 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 61 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 56 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 19 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | -17 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:31 | 0.99 | 39.16 | 01:32 | -28 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -50 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -51 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -39 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -55 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -71 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -49 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:21 | 0.99 | 44.00 | 01:22 | -34 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -33 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -20 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -14 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 13 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:12 | 1 | 50.00 | 01:12 | -26 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:26 | 0.99 | 41.44 | 01:27 | -35 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | -22 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -10 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | -8 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -8 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -8 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | -7 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 4 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -10 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 6 | 0 | 0 | 0 |
87 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
88 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
89 | Normál tekerés | 00:15:53 | 1 | 3.78 | 15:53 | -7 | 0 | 0 | 0 |
90 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 11 | 0 | 0 | 0 |
91 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
92 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -4 | 0 | 0 | 0 |
93 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 12 | 0 | 0 | 0 |
94 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -8 | 0 | 0 | 0 |
95 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
96 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
97 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
98 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
99 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -5 | 0 | 0 | 0 |
100 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
101 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.18 | 5.36 | 11:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!