Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 08:34
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
06:19:04
Megtett távolság
35.76 km
Edzés sebessége
5.66 km/h
Edzés tempója
10:36 p/km
Szintkülönbség
1225 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2218 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:09:59 | 1.01 | 6.07 | 09:53 | 48 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 17 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:10:44 | 0.99 | 5.53 | 10:51 | 97 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -22 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:09:41 | 1 | 6.20 | 09:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:11:46 | 1 | 5.10 | 11:46 | 42 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:09:05 | 1.01 | 6.67 | 09:00 | -85 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | -6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:08:42 | 0.99 | 6.83 | 08:47 | 9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:08:46 | 1.01 | 6.91 | 08:41 | 66 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:12:53 | 1 | 4.66 | 12:53 | 45 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:12:05 | 0.99 | 4.92 | 12:12 | -95 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:09:50 | 1 | 6.10 | 09:50 | -27 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:10:01 | 1.01 | 6.05 | 09:55 | -104 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:09:57 | 0.99 | 5.97 | 10:03 | 38 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:11:18 | 1 | 5.31 | 11:18 | 31 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | -5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:12:35 | 1 | 4.77 | 12:35 | 80 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:09:48 | 1 | 6.12 | 09:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:11:49 | 1 | 5.08 | 11:49 | 14 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:13:07 | 1.01 | 4.62 | 12:59 | 55 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:08:38 | 0.99 | 6.88 | 08:43 | -81 | 0 | 0 | 0 |
23 | Hegyi túra | 00:08:56 | 1 | 6.72 | 08:56 | -79 | 0 | 0 | 0 |
24 | Hegyi túra | 00:11:31 | 1 | 5.21 | 11:31 | -32 | 0 | 0 | 0 |
25 | Hegyi túra | 00:07:57 | 1.02 | 7.70 | 07:48 | -17 | 0 | 0 | 0 |
26 | Hegyi túra | 00:11:47 | 0.98 | 4.99 | 12:01 | 53 | 0 | 0 | 0 |
27 | Hegyi túra | 00:11:37 | 1 | 5.16 | 11:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Hegyi túra | 00:12:50 | 1 | 4.68 | 12:50 | 23 | 0 | 0 | 0 |
29 | Hegyi túra | 00:17:12 | 1 | 3.49 | 17:12 | 115 | 0 | 0 | 0 |
30 | Hegyi túra | 00:11:04 | 1 | 5.42 | 11:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Hegyi túra | 00:11:42 | 1 | 5.13 | 11:42 | -8 | 0 | 0 | 0 |
32 | Hegyi túra | 00:11:55 | 1 | 5.03 | 11:55 | 9 | 0 | 0 | 0 |
33 | Hegyi túra | 00:13:07 | 1 | 4.57 | 13:07 | 36 | 0 | 0 | 0 |
34 | Hegyi túra | 00:10:03 | 1 | 5.97 | 10:03 | -32 | 0 | 0 | 0 |
35 | Hegyi túra | 00:09:50 | 1.01 | 6.16 | 09:44 | -136 | 0 | 0 | 0 |
36 | Hegyi túra | 00:08:02 | 0.75 | 5.60 | 10:43 | -48 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!