Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 15:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:18
Megtett távolság
9.4 km
Edzés sebessége
10.78 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Szintkülönbség
66 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
787 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:23 | 1.01 | 11.26 | 05:20 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:42 | 1.01 | 10.63 | 05:39 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:33 | 0.99 | 10.70 | 05:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:43 | 0.99 | 10.39 | 05:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:40 | 1.01 | 10.69 | 05:37 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:30 | 0.99 | 10.80 | 05:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:02:07 | 0.4 | 11.34 | 05:18 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!