Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 15:07
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:58
Megtett távolság
46.06 km
Edzés sebessége
24.46 km/h
Edzés tempója
02:27 p/km
Szintkülönbség
465 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
758 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | 15 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 37 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -16 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 34 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 21 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 31 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -20 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -52 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 61 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -26 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1.01 | 37.10 | 01:37 | -25 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:17 | 0.99 | 46.29 | 01:18 | -45 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 26 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 12 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 14 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 6 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -28 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -17 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -16 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -14 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 51 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -22 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | -19 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -5 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:00:22 | 0.07 | 11.45 | 05:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!