Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 13:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:48:13
Megtett távolság
44.67 km
Edzés sebessége
15.93 km/h
Edzés tempója
03:46 p/km
Szintkülönbség
231 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:08:50 | 1 | 6.79 | 08:50 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.99 | 21.73 | 02:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:03:58 | 0.68 | 10.29 | 05:50 | -18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!