Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 14:36
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:34:45
Megtett távolság
53.56 km
Edzés sebessége
20.77 km/h
Edzés tempója
02:53 p/km
Szintkülönbség
506 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1304 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.03 | 22.07 | 02:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.97 | 27.28 | 02:12 | -15 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.02 | 20.40 | 02:56 | 20 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 25 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 18 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.99 | 21.73 | 02:46 | 7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -16 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:40 | 0.99 | 12.73 | 04:43 | 17 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 16 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 22 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:05:04 | 0.99 | 11.72 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1.01 | 15.15 | 03:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:36 | 0.99 | 12.91 | 04:39 | 43 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | -11 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | -20 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | -14 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:00 | 0.99 | 14.85 | 04:02 | -25 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:48 | 0.99 | 12.38 | 04:51 | 38 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.03 | 20.60 | 02:55 | -38 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | 9 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -14 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.99 | 17.13 | 03:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -5 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | -6 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -6 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | 4 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.03 | 31.97 | 01:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.98 | 35.28 | 01:42 | -7 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 11 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 41 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:04:20 | 0.99 | 13.71 | 04:23 | 45 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | -5 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1.01 | 41.32 | 01:27 | -31 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:12 | 1.02 | 51.00 | 01:11 | -39 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.97 | 39.68 | 01:31 | -16 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.02 | 28.69 | 02:05 | -9 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.98 | 33.92 | 01:46 | -19 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | -6 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.99 | 17.82 | 03:22 | 22 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 10 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.55 | 13.38 | 04:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!