Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 16:33
Edzés típusa
Normál futás (verseny)
Edzésmunka ideje
01:25:14
Megtett távolság
15.64 km
Edzés sebessége
11.01 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
60 méter
Minimum pulzus
118 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
878 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 34 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 16 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:03:28 | 0.64 | 11.08 | 05:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!