Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 14:30
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:27:07
Megtett távolság
59.51 km
Edzés sebessége
17.24 km/h
Edzés tempója
03:29 p/km
Szintkülönbség
656 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
924 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:14 | 1.01 | 11.58 | 05:11 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.99 | 19.91 | 03:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.01 | 19.44 | 03:05 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | 13 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.02 | 30.10 | 02:00 | -17 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:05:50 | 0.98 | 10.08 | 05:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | 25 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -26 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:52 | 0.99 | 15.36 | 03:54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 33 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:10 | 1 | 51.43 | 01:10 | -65 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -50 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1.03 | 40.75 | 01:28 | -52 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.98 | 29.90 | 02:00 | -15 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 22 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:07:28 | 1.01 | 8.12 | 07:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | -44 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:27 | 0.99 | 17.22 | 03:29 | -15 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | -17 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:06:27 | 0.99 | 9.21 | 06:31 | -23 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.01 | 17.82 | 03:22 | 5 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.99 | 17.56 | 03:25 | 8 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -16 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.01 | 19.98 | 03:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:34 | 0.99 | 16.65 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | 6 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.03 | 25.22 | 02:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.97 | 26.86 | 02:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -9 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1.02 | 15.90 | 03:46 | 8 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.98 | 24.85 | 02:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.02 | 25.50 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:51 | 0.99 | 15.43 | 03:53 | 22 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.02 | 18.45 | 03:15 | 21 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:06:24 | 0.98 | 9.19 | 06:32 | 22 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.01 | 18.36 | 03:16 | 12 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:05:16 | 0.99 | 11.28 | 05:19 | 21 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | 23 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 18 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:05:20 | 1.03 | 11.59 | 05:11 | 9 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.97 | 19.08 | 03:09 | 34 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 15 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | 7 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 6 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.98 | 18.77 | 03:12 | -29 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1.01 | 12.99 | 04:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:04:53 | 0.99 | 12.16 | 04:56 | -13 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.01 | 16.38 | 03:40 | 15 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:04:25 | 0.99 | 13.45 | 04:28 | 31 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 10 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1.02 | 12.53 | 04:47 | -15 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.47 | 8.72 | 06:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!