Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 17:16
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:13
Megtett távolság
19.76 km
Edzés sebessége
17.38 km/h
Edzés tempója
03:27 p/km
Szintkülönbség
281 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
406 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1.03 | 14.32 | 04:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:01 | 0.98 | 14.64 | 04:06 | 34 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 61 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1.01 | 12.80 | 04:41 | 41 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.98 | 17.38 | 03:27 | 7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.01 | 16.99 | 03:32 | 9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:55 | 0.99 | 12.08 | 04:58 | 26 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1.01 | 13.52 | 04:26 | 7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.01 | 20.09 | 02:59 | -72 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | -17 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | -35 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -16 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | -5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | -9 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.97 | 18.98 | 03:10 | -13 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | -12 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.77 | 17.88 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!