Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 02:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:47
Megtett távolság
10.89 km
Edzés sebessége
7.36 km/h
Edzés tempója
08:09 p/km
Szintkülönbség
70 méter
Minimum pulzus
130 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
858 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:54 | 1 | 6.74 | 08:54 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:50 | 0.89 | 7.81 | 07:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!