Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 133 867 km-t sportoltatok
kortcsaba
Futás kortcsaba  futott  2024-05-04-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 15:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:53:30
Megtett távolság
26.39 km
Edzés sebessége
9.13 km/h
Edzés tempója
06:34 p/km
Szintkülönbség
845 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1778 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 34 0 0 0
2 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 19 0 0 0
3 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 31 0 0 0
4 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 54 0 0 0
5 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -40 0 0 0
7 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 50 0 0 0
8 Normál futás 00:07:43 1 7.78 07:43 31 0 0 0
9 Normál futás 00:07:42 1 7.79 07:42 65 0 0 0
10 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 -76 0 0 0
11 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 7 0 0 0
12 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -21 0 0 0
13 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 6 0 0 0
14 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -14 0 0 0
15 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -13 0 0 0
16 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -40 0 0 0
17 Normál futás 00:08:31 1 7.05 08:31 42 0 0 0
18 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -13 0 0 0
19 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -56 0 0 0
20 Normál futás 00:10:09 1 5.91 10:09 104 0 0 0
21 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 1 0 0 0
22 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 42 0 0 0
23 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 40 0 0 0
24 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -18 0 0 0
25 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 -73 0 0 0
26 Normál futás 00:07:47 1 7.71 07:47 -146 0 0 0
27 Normál futás 00:03:44 0.39 6.27 09:34 14 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!