Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 18:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:03
Megtett távolság
11.36 km
Edzés sebessége
12.38 km/h
Edzés tempója
04:51 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
984 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:01:34 | 0.36 | 13.79 | 04:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!