Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 19:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:01
Megtett távolság
10.59 km
Edzés sebessége
11.34 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
63 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
598 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:06 | 0.59 | 11.42 | 05:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!