Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 20:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:21
Megtett távolság
13.05 km
Edzés sebessége
13.42 km/h
Edzés tempója
04:28 p/km
Szintkülönbség
109 méter
Elégetett kalória
1154 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:00:19 | 0.05 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!