Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 06:45
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
06:57:44
Megtett távolság
74.02 km
Edzés sebessége
10.63 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
228 méter
Elégetett kalória
849 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 9 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1.01 | 13.22 | 04:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 17 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | -31 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 12 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -19 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 27 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -15 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -13 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 13 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -7 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:05:12 | 0.99 | 11.42 | 05:15 | -12 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:06:18 | 1.01 | 9.62 | 06:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 15 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -12 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:00:36 | 0.01 | 1.00 | 01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!