Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 20:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:44
Megtett távolság
23.86 km
Edzés sebessége
11.96 km/h
Edzés tempója
05:01 p/km
Szintkülönbség
60 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1850 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 11 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -13 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:04:39 | 0.86 | 11.10 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!