Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 132 212 km-t sportoltatok
krhanko
Futás krhanko  futott  2024-05-04-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 09:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:15
Megtett távolság
11.77 km
Edzés sebessége
11.72 km/h
Edzés tempója
05:07 p/km
Szintkülönbség
65 méter
Minimum pulzus
106 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
167 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
814 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -28 0 0 0
2 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -6 0 0 0
4 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 7 0 0 0
5 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 7 0 0 0
7 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 9 0 0 0
8 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -11 0 0 0
12 Normál futás 00:04:02 0.77 11.45 05:14 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!