Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 12:44
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:52
Megtett távolság
11.53 km
Edzés sebessége
11.18 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
80 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
468 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:14 | 0.53 | 7.51 | 07:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!