Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 23:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:33
Megtett távolság
12.85 km
Edzés sebessége
10.63 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
69 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
808 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 16 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -19 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:15 | 0.85 | 9.71 | 06:11 | 14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!