Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 05:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:55
Megtett távolság
10.7 km
Edzés sebessége
10.54 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
63 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
714 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:20 | 1.01 | 11.36 | 05:17 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:41 | 0.99 | 10.45 | 05:44 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:44 | 0.99 | 10.36 | 05:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:15 | 1.01 | 11.54 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:04 | 0.99 | 11.72 | 05:07 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:45 | 1.01 | 10.54 | 05:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:27 | 0.99 | 10.90 | 05:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:31 | 0.71 | 12.11 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!