Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 04:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:50:32
Megtett távolság
19.58 km
Edzés sebessége
6.89 km/h
Edzés tempója
08:43 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
3114 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:31 | 1 | 7.05 | 08:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:09:32 | 1 | 6.29 | 09:32 | 12 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:46 | 1 | 6.84 | 08:46 | -14 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:46 | 1 | 6.84 | 08:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:09:48 | 1 | 6.12 | 09:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:10:08 | 1 | 5.92 | 10:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:09:44 | 1 | 6.16 | 09:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:57 | 0.58 | 7.03 | 08:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!