Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 134 522 km-t sportoltatok
szili.tamas
Futás szili.tamas  futott  2024-05-05-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 05:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:29:19
Megtett távolság
21.15 km
Edzés sebessége
8.50 km/h
Edzés tempója
07:04 p/km
Szintkülönbség
119 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1649 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 0 0 0 0
2 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 0 0 0 0
3 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 0 0 0 0
4 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 0 0 0 0
5 Normál futás 00:07:22 1 8.14 07:22 0 0 0 0
6 Normál futás 00:07:25 1 8.09 07:25 1 0 0 0
7 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:07:23 1 8.13 07:23 31 0 0 0
9 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 21 0 0 0
10 Normál futás 00:07:24 1 8.11 07:24 0 0 0 0
11 Normál futás 00:07:42 1 7.79 07:42 -15 0 0 0
12 Normál futás 00:07:30 1 8.00 07:30 9 0 0 0
13 Normál futás 00:07:20 1 8.18 07:20 2 0 0 0
14 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 4 0 0 0
15 Normál futás 00:07:55 1 7.58 07:55 -8 0 0 0
16 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 -45 0 0 0
17 Normál futás 00:07:22 1 8.14 07:22 1 0 0 0
18 Normál futás 00:07:15 1 8.28 07:15 18 0 0 0
19 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -17 0 0 0
20 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:03:54 1.01 15.54 03:52 -6 0 0 0
22 Normál futás 00:00:10 0.14 50.40 01:11 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!