Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 137 099 km-t sportoltatok
Miki0311
Futás Miki0311  futott  2024-05-05-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 06:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:53
Megtett távolság
21.55 km
Edzés sebessége
10.19 km/h
Edzés tempója
05:53 p/km
Szintkülönbség
27 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1718 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:16 1.02 9.77 06:09 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:50 0.98 10.08 05:57 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:56 1.02 10.31 05:49 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:54 0.99 10.07 05:58 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 3 0 0 0
7 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:52 0.99 10.13 05:56 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:54 1.01 10.27 05:50 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:39 0.99 10.51 05:42 1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:00 1.01 10.10 05:56 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:47 0.99 10.27 05:51 2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:51 0.99 10.15 05:55 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:59 1.01 10.13 05:55 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:45 0.99 10.33 05:48 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:05:50 1.01 10.39 05:47 1 0 0 0
22 Normál futás 00:03:24 0.55 9.71 06:11 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!