Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 135 058 km-t sportoltatok
szigetkozil
Futás szigetkozil  futott  2024-05-05-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 07:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:46
Megtett távolság
14.19 km
Edzés sebessége
9.28 km/h
Edzés tempója
06:28 p/km
Szintkülönbség
195 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1328 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 8 0 0 0
2 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 20 0 0 0
3 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 27 0 0 0
4 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 34 0 0 0
5 Normál futás 00:07:14 1.01 8.38 07:10 39 0 0 0
6 Normál futás 00:07:23 0.99 8.05 07:27 39 0 0 0
7 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -41 0 0 0
9 Normál futás 00:05:47 1.01 10.48 05:44 -38 0 0 0
10 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -31 0 0 0
11 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -15 0 0 0
12 Normál futás 00:06:44 0.99 8.82 06:48 -12 0 0 0
13 Normál futás 00:06:11 1.01 9.80 06:07 -13 0 0 0
14 Normál futás 00:06:04 0.99 9.79 06:08 -14 0 0 0
15 Normál futás 00:01:13 0.19 9.37 06:24 -4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!