Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 07:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:46
Megtett távolság
14.19 km
Edzés sebessége
9.28 km/h
Edzés tempója
06:28 p/km
Szintkülönbség
195 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1328 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 20 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 27 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 34 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:14 | 1.01 | 8.38 | 07:10 | 39 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:23 | 0.99 | 8.05 | 07:27 | 39 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -41 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:47 | 1.01 | 10.48 | 05:44 | -38 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -31 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -15 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:44 | 0.99 | 8.82 | 06:48 | -12 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:11 | 1.01 | 9.80 | 06:07 | -13 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:04 | 0.99 | 9.79 | 06:08 | -14 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:01:13 | 0.19 | 9.37 | 06:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!