Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 135 154 km-t sportoltatok
Vágtázó
Futás Vágtázó  futott  2024-05-05-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 07:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:05
Megtett távolság
16.6 km
Edzés sebessége
10.05 km/h
Edzés tempója
05:58 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
952 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:11 1.01 11.69 05:08 6 0 0 0
3 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 5 0 0 0
14 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 8 0 0 0
15 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -13 0 0 0
16 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
19 Normál futás 00:00:55 0.21 13.75 04:22 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!