Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 137 308 km-t sportoltatok
szaboca
Futás szaboca  futott  2024-05-05-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 08:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:05
Megtett távolság
21.2 km
Edzés sebessége
10.51 km/h
Edzés tempója
05:43 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1826 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:01:08 0.2 10.59 05:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!