Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 137 855 km-t sportoltatok
Cs_Endre
Futás Cs_Endre  futott  2024-05-05-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 09:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:30
Megtett távolság
21.2 km
Edzés sebessége
11.51 km/h
Edzés tempója
05:13 p/km
Szintkülönbség
472 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1528 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 31 0 0 0
2 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 25 0 0 0
3 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 45 0 0 0
4 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 56 0 0 0
6 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 14 0 0 0
7 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 29 0 0 0
8 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -17 0 0 0
9 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -12 0 0 0
10 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 9 0 0 0
11 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 9 0 0 0
12 Normál futás 00:04:24 1 13.64 04:24 3 0 0 0
13 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 6 0 0 0
14 Normál futás 00:04:16 1 14.06 04:16 -79 0 0 0
15 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 29 0 0 0
16 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 8 0 0 0
17 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -26 0 0 0
18 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 2 0 0 0
19 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -65 0 0 0
20 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -27 0 0 0
21 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -30 0 0 0
22 Normál futás 00:00:56 0.2 12.86 04:40 -4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!