Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 10:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:39
Megtett távolság
11.07 km
Edzés sebessége
13.11 km/h
Edzés tempója
04:35 p/km
Szintkülönbség
140 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
715 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:19 | 0.07 | 13.26 | 04:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!