Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 137 855 km-t sportoltatok
polonkaieva
Futás polonkaieva  futott  2024-05-05-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 08:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:27:37
Megtett távolság
25.03 km
Edzés sebessége
10.17 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
100 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1471 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 2 0 0 0
7 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 2 0 0 0
10 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 3 0 0 0
16 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 5 0 0 0
17 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -6 0 0 0
20 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 0 0 0 0
21 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
22 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 0 0 0 0
23 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -1 0 0 0
24 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
25 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
26 Normál futás 00:00:14 0.03 7.71 07:47 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!